די טויגיקייַט אַפּפּס זענען שטריך-לאָודיד און פריי אָדער נידעריק-פּרייַז
לייג פיטנעסס אַפּפּס צו די לאַנג רשימה פון דאס סמאַרטפאָנעס טאָן געזונט. עס איז קיין דוחק פון פיטנעסס אַפּפּס דאָרט, אָבער דאָ זענען פינף פון די בעסטער. רובֿ פון די אַפּס פאַרלאָזנ אויף די גפּס טעכנאָלאָגיע אין דיין סמאַרטפאָנע צו צושטעלן אָרט און גיכקייַט דאַטן. זיי זענען בנימצא פֿאַר ביידע אַנדרויד און יאָס אַפּערייטינג סיסטעמס, אַזוי צי איר האָבן אַ יפאָנע אָדער אַ אַנדרויד סמאַרטפאָנע, איר ניטאָ גוט צו גיין.
Runkeeper App
ראַנקעיטטער איז איינער פון די ערליאַסט פליסנדיק אַפּפּס, און עס האט צוגעגעבן און ענכאַנסט זייַן פֿעיִקייטן צו בלייַבן איינער פון די בעסטער טויגיקייַט אַפּפּס. גלייַכגילטיק און ערנסט ראַנערז ענלעך נוץ פון ניצן רונקעעפּער. אויב איר זענט טראַקינג אייער פּראָגרעס צו אַ 5 ק ציל אָדער טראַינינג פֿאַר אַ מעראַטאַן, דעם אַפּ האט עפּעס פֿאַר איר.
מיט רונקעעפּער, איר קענען:
- קלאָץ פליסנדיק גאַנג און ווייַטקייט אויף פארשידענע רוץ אין פאַקטיש צייַט
- באַשטעטיקט צילן און ראַנקעיטקע קאָוטשיז איר צו דערגרייכן זיי
- האַלטן שפּור פון דיין פּערזענלעך רעקאָרדס
- טיילער אַ פּלאַן צו העכערן פֿאַרבעסערונג
- הערן אַודיאָ קיוז צו בלייַבן אויף שפּור
- הערן צו דיין מוזיק און האָפּקען טראַקס אָן ליווינג די אַפּ
- לייג דרינענדיק קאַרדיאָו און ספּאָרטזאַל ווערקאַוץ
- ופּלאָאַד דיין אַקטיוויטעטן צו דיין פריינט אויף סאָציאַל מידיאַ פּלאַטפאָרמס
Runkeeper Go is the premium version of the app. מיט איר איר באַקומען קאַסטאַמייזד וואכנשריפט ווערקאַוט סקעדזשולז טיילערד צו איר, לעבן טראַקינג אויף געזעלשאַפטלעך מידיאַ, אַ רעקאָרד פון וועטער אין דיין לויפט, און פּראָגרעס ינסייץ.
ראַנקעיטאָר פֿאַר יאָס און אַנדרויד רירעוודיק דעוויסעס איז פֿרייַ מיט אין-אַפּ פּערטשאַסיז בנימצא. עפּל היט ניצערס קענען פאַרלאָזן זייער יפאָנע אין שטוב און נאָך שפּור זייער לויפט. מער "
ניקע + טראַינינג קלוב אַפּ
די Nike + טראַינינג קלוב אַפּ האט מער ווי 100 ווערקאַוץ צו אַרויסרופן איר אין שטאַרקייַט און ענדעראַנס אַקטיוויטעטן. צי איר שפּילן קוישבאָל נאָך אַרבעט, אָנטייל נעמען אין אַ ומדריי סעסיע, אָדער שווימען לאַפּס, עס איז אַלע געניטונג. אַרייַן עס מאַניואַלי אין די Nike + טראַינינג אַפּ צו האַלטן אַלע דיין טויגיקייַט אַקטיוויטעטן אין איין אָרט. מיט דעם אַפּ, איר באַקומען:
- אַודיאָ און וויזשאַוואַל פירער פֿאַר באַקסינג, שטאַרקייַט, יאָגאַ, ענדעראַנס און מאָביליטי אַקטיוויטעטן
- פּערסאַנאַלייזד טריינינג פּלאַנז וואָס אַדאַפּט ווי איר נוצן די אַפּ.
- ניקע טריינערז צו העלפן איר בעל טעקניקס און באַקומען די רובֿ פון יעדער ווערקאַוט.
- גוף-טייל פאָוקיסט ווערקאַוץ
- בעגיננער, ינטערמידייט און הויך ינטענסיטי לעוועלס
- באָדיוועיגהט בלויז, ליכט אָדער פול עקוויפּמענט
- טעגלעך "פּיקס פֿאַר איר"
- 15-45 מינוט סעשאַנז
דער ניקע + טראַינינג קלוב אַפּ סיקס מיט Google פיט און איז בנימצא פֿאַר יאָס און אַנדרויד רירעוודיק דעוויסעס. מער "
סטראַוואַ פליסנדיק און סייקלינג אַפּ
סטראַוואַ פליסנדיק און סייקלינג אַפּ מאַפּס און טראַקס דיין לויפט, רידעס, און סווימז. רעקאָרד די ווייַטקייט, גאַנג, גיכקייַט, הייך געוואקסן, און קאַלאָריעס פארברענט בעשאַס דיין באַליבסטע אַקטיוויטעטן. די אַפּ כולל די וועלט 'ס גרעסטער מאַרשרוט און שטעג מאַפּע פֿאַר ראַנערז און סייקליס. מיט דעם סטראַוואַ אַפּ, איר קענען:
- אַרויסרופן זיך אָדער קאָנקורירן מיט אנדערע
- צוגרייטן פֿאַר טריאַטהלאָנס אָדער מעראַטאַנז
- פאַרבינדן לויפן, ציקל, אָדער שווימען קלאַבז
- שפּור דרינענדיק פליסנדיק און סייקלינג ווי געזונט ווי דרויסנדיק אַקטיוויטעטן
- רעקאָרד דיין סטאַץ פֿאַר נאָך ספּאָרט, אַרייַנגערעכנט כייקינג, אַלפּיין סקיינג, שטיין קליימינג, ספּאָרטזאַל ווערקאַוץ, און קראָספיט.
וסערס וואס אַפּגרייד צו די פּראָ ווערסיע פון סטאַוואַ פליסנדיק און סייקלינג באַקומען טיילערד פּלאַנז און געווינען לעבן פֿעיִקייטן צו העלפן באַן, צוזאמען מיט אַוואַנסירטע אַנאַליסיס און פאָרשטעלונג מעטריקס.
סטראַוואַ פליסנדיק און סייקלינג אַפּפּס פֿאַר אַנדרויד און יאָס און רירעוודיק דעוויסעס זענען פֿרייַ מיט אין-אַפּ פּערטשאַסיז בנימצא. מער "
יאָגאַ סטודיאָ: מיינונג & גוף אַפּ
אויב יאָגאַ איז דיין געניטונג פון ברירה, די יאָגאַ סטודיאָ: מיינד & גוף אַפּ איז געמאכט פֿאַר איר. די אַפּ כולל מער ווי 75 קלאסן וואָס קומען מיט פול הד ווידעא און גרינג-צו-נאָכפאָלגן לערער קאָמענטאַר. די אַפּ כולל:
- אינפֿאָרמאַציע און עצה אויף מער ווי 280 שטעלעס
- 25 שעה פון ווידעא קלאסן
- בעגיננער, ינטערמידייט, און אַוואַנסירטע לעוועלס
- באַרימט יאָגאַ ינסטראַקטער ראָדניי יע
- קלאסן פֿאַר צוריק ווייטיק, פֿאַר ראַנערז, שוואַנגער פרויען, און אַ היפּ-האָפּ זאַמלונג
א 2-וואָך פֿרייַ פּראָצעס פון יאָגאַ סטודיאָ: מיינונג & גוף אַפּ פֿאַר אַנדרויד און יאָס און רירעוודיק דעוויסעס איז בנימצא, נאכגעגאנגען דורך אַ כוידעשלעך אָדער יערלעך אָפּצאָל.
יאָגאַ סטודיאָ: מיינד & גוף איז אויך בנימצא פֿאַר ווינדאָוז 10 און עפּל טעלעוויזיע. מער "
אַבוויאָ מיקראָסאָפט אַפּ
די Abvio Cyclemeter app פֿאַר סייקלינג, פליסנדיק, כייקינג, און באַרג בייקינג איז אַן אַוואַנסירטע אַפּ פֿאַר סייקאַליסץ. דעם אַפּ איז גאַנץ, גרינג-צו-נוצן, און פול-פיטשערד. מיט Abvio Cyclemeter, איר קענען:
- View סטאַץ, מאַפּס, טריט, סאַמעריז, ספּליץ און ינטערוואַלז
- בלייַבן זיכער און פּריוואַט מיט קיין לאָגינס אָדער פּאַסווערדז
- שער דיין טעטיקייט מיט email אָדער געזעלשאַפטלעך נעטוואָרקס
- רעקאָרד האַרץ קורס, בייק גיכקייַט, און בייק מאַכט מיט סענסאָרס
- אויטאָמאַטיש רעקאָרד די וועטער
- שפּור סייקלינג, פליסנדיק, גיין, סקיינג, סקאַטינג, און אנדערע אַקטיוויטעטן
- באַקומען אַודיאָ באַמערקונגען פֿאַר ענקערידזשמאַנט
- ניצן 5 ק, 10, האַלב, און מאַראַטהאָן פליסנדיק פּלאַנז
The Abvio Cyclemeter app for Android and iOS and mobile devices is free with in-app purchases available. מער "