די גוטע
- Featured רעסאַפּיז
- פייַן צובינד
- הצלחה מעשיות
די שלעכט
- רובֿ פֿעיִקייטן דאַרפן אַבאָנעמענט
אָפּלאָדירן / קויפן בייַ יטונעס
וואָג וואַטשערס איז איינער פון די מערסט פאָלקס וואָג אָנווער פּלאַנז, מיט זייַן גרינג-צו-נוצן סיסטעם פון טראַקינג ווייזט אַנשטאָט פון קאַונטינג קאַלאָריעס. די וואַטטש וואַטשערס מאָביל אַפּ (פרי) איז דיזיינד צו מאַכן עס גרינגער צו האַלטן שפּור פון דיין ווייזט, אָבער ווי טוט דעם וואָג אָנווער אַפּ אָפּצאָל אין פאַקטיש לעבן?
לייענען מער: Top 5 רעצעפּט אַפּפּס פֿאַר דיעטערס | בעסטער יפאָנע פליסנדיק אַפּפּס
גרויס פֿאַר אבאנענטן ... ניט אַזוי פיל פֿאַר אַלעמען אַנדערש
די וואַטטש וואַטטשערס דיעטע איז דיזיינד אַרום די באַגריף פון טראַקינג ווייזט - יעדער עסנוואַרג אָדער מאָלצייַט איז אַסיינד אַ זיכער ווייזט ווערט, און דער ציל איז צו בלייַבן ין דיין ווייזט קוואָטע פֿאַר דעם טאָג. צו באַקומען די רובֿ פון די וואָג וואַטטשערס אַפּ, איר דאַרפֿן אַ אַבאָנעמענט צו ווייט וואַטשערז אָנליין. דעם קאָס יו. עס. $ 17.95 פּער חודש (פּלוס אַ $ 29.95 אָנהייב-אַרויף אָפּצאָל), אַזוי עס איז נישט פּונקט ביליק. איר קענען נישט צייכן אַרויף פֿאַר אַ נייַ חשבון פון די אַפּ, אַזוי איר וועט האָבן צו טאָן אַז ערשטער בייַ WeightWatchers.com.
אַמאָל איר האָבן אַ אַבאָנעמענט, אָבער, איר וועט האָבן צוטריט צו די פֿעיִקייטן פון די אַפּ. איר קענען זוכן די דאַטאַבאַסע פון מער ווי 30,000 פודז צו שפּור און רעכענען דיין טעגלעך ווייזט, אָדער לייגן דיין אייגן רעסאַפּיז און מילז צו רעכענען זייער ווייזט ווערט. א וואָג קלאָץ מיט אַ ינטעראַקטיוו טשאַרט וועט העלפן איר זען ווי דיין וואָג ענדערונגען איבער צייַט. איך אויך ווי אַז די אַפּ פּראַמאַנאַנטלי דיספּלייז ווי פילע פונקטן איר האָבן רימיינדיד פֿאַר די טאָג, וואָס מאכט עס גרינג צו בודזשעט דיין עסנוואַרג ינטייק.
אויב איר טאָן ניט האָבן אַן אַקאַונט מיט וואָג וואַטטשערס אָנליין, איר וועט ניט האָבן צוטריט צו די וואָג אָנווער מכשירים, אָבער איר קענען נאָך צוטריט די טעגלעך רעסאַפּיז, מיינונג הצלחה דערציילונגען, און געפֿינען אַ וואַטטש וואַטשערס באַגעגעניש לעבן איר. אַז ס פייַן, אָבער עס איז קליין ווערט צו די וואַטטש וואַטשערס מאָביל אַפּ סייַדן איר זענט גרייט צו קויפן אַ אַבאָנעמענט.
אָפּנאַרן שיץ און רעסאַפּיז
די רעסאַפּיז קוקן גרויס, אָבער, און די ווייזט זענען שוין קאַלקיאַלייטאַד פֿאַר יעדער. מייַן בלויז קלאָג - עפּעס איר וועט געפֿינען אין אַ פּלאַץ פון רעצעפּט אַפּפּס - איז אַז די ינגרידיאַנץ און ינסטראַקשאַנז זענען ליסטעד אויף באַזונדער בלעטער, אַזוי איר וועט האָבן צו גיין צוריק און אַרויס ווען ווייַטערדיק די רעצעפּט.
די וואַטטש וואַטטשערס מאָביל אַפּ אויך כולל אַ שאַפּינג רשימה , וואָס איר קענען Email צו זיך צו דרוקן שפּעטער. די "טשיט שיץ" זענען שיין ציכטיק אויך, אַרייַנגערעכנט אַ גראַפיק אַז קאַלקיאַלייץ די ווייזט ווערט פון אַ פּיצע באזירט אויף וואָס טאַפּינגז איר לייגן. קוילעלדיק, די צובינד איז זייער גוט געטאן, און די וואָג וואַטשערס אַפּ איז גרינג צו נוצן און נאַוויגירן.
די דנאָ שורה
אויב איר האָבן אַן אַבאָנעמענט צו וואָג וואַטשערז אָנליין, די פֿרייַ אַפּ איז אַ ניט-בראַינער. עס וועט געבן איר רירעוודיק צוטריט צו דיין חשבון און לאָזן איר צו שפּור ווייזט אויף די גיין. אָבער, די אַפּ איז נישט זייער נוצלעך פון אַ וואָג אָנווער סטאַנדפּוינט פֿאַר די וואס טאָן ניט האָבן שוין אַבאָנעמענט, און ניט אַלע קענען פאַרגינענ זיך צו פאַרברענגען קימאַט $ 18 אַ חודש אין דעם עקאנאמיע. קוילעלדיק שאַץ: 3.5 שטערן אויס פון 5.
וואָס איר דאַרפֿן
די וואַטטש וואַטשערס מאָביל אַפּ איז קאַמפּאַטאַבאַל מיט יפאָנע און יפּאָד פאַרבינדן . עס ריקווייערז יפאָנע אַס 3.0 אָדער שפּעטער.
אָפּלאָדירן / קויפן בייַ יטונעס