עס איז ייראַניק אַז דער זייער זאַך אַז דרייווז אונדז צו באַקומען אַ יפאָנע אָדער אַ יפּאָד-ליבע פון מוזיק-קען פאַרמייַדן אונדזער פיייקייַט צו הנאה עס. ליסטענינג צו מוזיק אויף דיין יפאָנע אויך פיל, אָדער אויך הויך, קענען פירן צו געהער אָנווער, דיפּרייווינג איר פון די פיייקייַט צו הנאה מוזיק.
כאָטש רובֿ פון אונדז טאָן ניט טראַכטן צו פיל וועגן עס, יפאָנע געהער אָנווער איז אַ ערנסט ריזיקירן פֿאַר פילע וסערס פון עפּל דעוויסעס און אנדערע סמאַרטפאָנעס.
א גראָוינג גוף פון פאָרשונג ווייזט אַז ווי מיר הערן צו אונדזער יפאָנעס קענען גרונט בלייַביק געהער שעדיקן. די iPod קענען פּראָדוצירן אַ מאַקסימום פון 100-115 דעסאַבאַלז (סאָפטווער לימאַץ אייראפעישער יפּאָדס צו 100 דב, יו. עס. מאָדעלס האָבן שוין געמאסטן העכער), וואָס איז די עקוויוואַלענט פון אַטענדינג אַ שטיין קאָנצערט.
דאַנק צו ויסשטעלן צו מוזיק אין דעם באַנד, עטלעכע שטודיום האָבן אַפֿילו געפונען אַז עטלעכע מענטשן אין זייער 20 ס האָבן געהערט אָנווער מער טיפּיש פון 50-יאָר-אַלט. דאָס איז נישט אַ יפאָנע-ספּעציפיש פּראָבלעם: וואַלקמאַן וסערס האָבן די זעלבע פּראָבלעם אין די 80 ס. קלאר, געהער אָנווער איז עפּעס צו נעמען עמעס.
אַזוי וואָס קענען אַ יפאָנע באַניצער זארגן וועגן געהער שעדיקן, אָבער וואס טוט נישט וועלן צו געבן אַרויף דיין יפאָנע, טאָן?
7 Tips to Avoid iPhone Hearing Loss
- דו זאלסט נישט הערן אזוי לאָוד - רובֿ ריסערטשערז שטימען אַז עס ס זיכער צו קעסיידער הערן צו דיין יפּאָד אָדער יפאָנע בייַ וועגן 70 פּראָצענט פון זייַן מאַקסימום באַנד. ליסטענינג בייַ עפּעס לאַודער ווי אַז איבער אַן עקסטענדעד צייַט איז ריזיקאַליש. עס איז מיסטאָמע בעסער צו הערן אין אַ נידעריקער באַנד, כאָטש.
- ניצן באנד קאָנטראָל - אין ענטפער צו קאַנסומער קאַנסערנז, עפּל אָפפערס אַ באַנד שיעור באַשטעטיקן פֿאַר עטלעכע יפּאָדס און יפאָנעס. אויף די יפאָנע, איר קענען געפֿינען דעם אָפּציע אין סעטטינגס -> מוזיק -> באַנד לימיט און דעריבער מאַך די סליידער צו דיין אָפּפּאָרטונקטימע מאַקסימום. עס איז אויך מעגלעך צו באַגרענעצן די באַנד פון יחיד לידער, אָבער דאָס איז פיל ווייניקער עפעקטיוו, ספּעציעל אויב איר האָבן טויזנטער פון לידער אין דיין ביבליאָטעק.
- באַגרענעצן דיין ליסטענינג - באנד איז נישט דער בלויז זאַך וואָס קען ביישטייערן צו געהער אָנווער. די לענג פון צייַט איר הערן איז אויך וויכטיק. אויב איר הערן אין אַ העכער באַנד, איר זאָל הערן צו אַ קירצער מאָל. חוץ אַז, געבן דיין אויערן אַ געלעגנהייַט צו רו צווישן צוגעהערט סעשאַנז וועט העלפן זיי.
- ניצן די 60/60 הערשן - זינט די קאָמבינאַציע פון באַנד און לענג פון צוגעהערט קענען גרונט געהער אָנווער, ריסערטשערז רעקאָמענדירן אַפּלייינג די 60/60 הערשן. די רעגולער סאַגדזשעס צוגעהערט צו אַ יפאָנע פֿאַר 60 מינוט בייַ 60 פּראָצענט פון מאַקס באַנד און דעמאָלט נעמען אַ ברעכן. עאַרס וואָס באַקומען אַ מנוחה האָבן צייַט צו צוריקקריגן און זענען ווייניקער מסתּמא צו זיין דאַמידזשד.
- דו זאלסט נישט נוצן עאַרבודז - טראָץ זייער ינקלוזשאַן מיט יעדער יפּאָד און יפאָנע, פאָרשער וואָכן קעגן ניצן עפּל ס עאַרבודז (אָדער די פון אנדערע מאַניאַפאַקטשערערז). עאַרבודז זענען מער מסתּמא צו גרונט געהער שעדיקן ווי כעדפאָונז וואָס זיצן איבער די אויער. זיי קענען אויך זיין אַרויף צו 9 דב לאַודער ווי איבער-די-אויער כעדפאָונז (נישט אַזאַ אַ גרויס האַנדלען ווען איר זענען געגאנגען פון 40-50 דב, אָבער פיל מער ערנסט פון 70-80).
- ניצן נויז דאַמפּאַנינג אָדער קאַנסעלינג כעדפאָונז - די ראַש אַרום אונדז קענען אָנמאַכן אונדז צו ענדערן ווי מיר הערן צו אַ יפּאָד אָדער יפאָנע. אויב עס איז אַ פּלאַץ פון ראַש אַרום, עס איז מסתּמא אַז מיר וועט קער זיך די יפאָנע ס באַנד, אַזוי ינקריסינג די גיכער פון געהער אָנווער. צו שנייַדן אַראָפּ, אָדער עלימינירן, אַמביאַנט ראַש, נוצן ראַש-קאַנסאַלינג כעדפאָונז . זיי זענען מער טייַער, אָבער דיין אויערן וועט דאַנקען איר. פֿאַר עטלעכע פֿירלייגן, קאָנטראָלירן די 8 בעסטער נויז-קאַנסעלינג כעדפאָונז .
- קיינמאָל מאַקס עס אָוט - כאָטש עס ס גרינג צו געפֿינען זיך צוגעהערט צו דיין יפאָנע בייַ מאַקס באַנד, פּרובירן צו ויסמייַדן דעם בייַ אַלע קאָס. רעסעאַרטשערס רעקאָמענדירן אַז עס ס זיכער צו הערן צו דיין יפּאָד אָדער יפאָנע בייַ מאַקסימום באַנד פֿאַר בלויז 5 מינוט.