א קוק בייַ די לעצט הארץ קורס טראַקינג באַנד פון פיטביט
ווען עס קומט צו אַקטיוויטעטן טראַקערז , פיטביט ריינז העכסט. ניט נאָר, די סאָרט באַרימט אַ ימפּרעסיוו 24.5% פון די וועראַבאַל מאַרק טיילן און ענוויאַבאַל נאָמען דערקענונג, אָבער עס אויך אָפפערס אַ ברייט קייט פון דעוויסעס , מיט אָפּציעס פֿאַר ביגינערז וואָס נאָר ווילן צו שפּור די באַסיקס און פּיקס פֿאַר מער אַוואַנסירטע אַטליץ וואָס ווילן אַלע די סטאַץ זיי קענען באַקומען.
אמת, פיטביט וועט קיינמאָל קאָנקורירן מיט די גאַרמינס פון דער וועלט ווען עס קומט צו פּראָדוצירן אַקטיוויטעטן טראַקערז וואָס פאָרשלאָגן די מערסט פולשטענדיק שטריך שטעלט מעגלעך, אָבער פֿאַר רובֿ קאָנסומערס, פיטביט פּראָדוקטן 'פאַנגקשאַנאַליטי וועט מער ווי דעקן די באַסעס; די העכער-סוף מאָדעלס אפילו אַרייַננעמען זאכן ווי געבויט-אין גפּס און האַרץ קורס טראַקינג.
גערעדט פון האַרץ קורס טראַקינג, דאָס איז ווו די Fitbit Charge 2 קומט אין. דעם לעצטנס באפרייט טראַקער ריפּלייסיז די טשאַרדזש הר אין די סאָרט 'ס מיטל ליינאַפּ, און ווי זייַן פאָרויסגייער עס פֿעיִקייטן פּורעפּולסע האַרץ קורס טראַקינג טעכנאָלאָגיע צו האַלטן איר אַבזאָרבד פון דיין ביץ פּער מינוט . עס איז דערווייַל בנימצא אויף דער פיטביט וועבזייַטל פֿאַר $ 149.95 און אַרויף, און איך לעצטנס גענומען די מיטל פֿאַר אַ פּרובירן לויפן (געזונט, אין מיין פאַל, עס איז מער ווי אַ פּרובירן יליפּטיקאַל). האַלטן לייענען פֿאַר די לאָודער אויף די טשאַרדזש 2 ס פֿעיִקייטן, אַרייַנגערעכנט אַלע די פּראָס און קאָנס.
פּלאַן
די Fitbit Charge 2 וועט נישט געווינען אַ אַוואַרדס פֿאַר אַ גליטשיק, מאָדיש פּלאַן . אבער דעמאָלט ווידער, איר זאָל ניט דערוואַרטן עס; דעם מאָדעל פאלן ביי פיטביט ס "אַקטיוו" סובקאַטעגאָרי פון גאַדזשאַץ, וואָס מיטל עס ס מער וועגן ערנסט ווערקאַוט טראַקינג ווי טעגלעך טעטיקייט מאָניטאָרינג. (די אנדערע מיטל אין דעם קאַטעגאָריע איז די פיטביט בלאַזע , וואָס אויך פֿעיִקייטן האַרץ קורס טראַקינג אָבער ינקאָרפּערייץ סמאַרטוואַטטש-נוסח פֿעיִקייטן אַזאַ ווי נאָוטאַפאַקיישאַנז פון דיין טעלעפאָן.)
אַזוי, אַנשטאָט פון אַ טינניש באַנד ווי געזען אויף די פיטביט אַלטאַ , די פיטביט טשאַרדזש 2 ספּאָרט אַ היפּש באַנדע. עס איז אויף די גראָב זייַט, אָבער עס קען לאָזן אַ גרויס אָלעד אַרויסווייַזן (מער ווי וואָס איז געפונען אויף דער אָריגינעל טשאַרדזש הר) אַז ווייזט דיין קראַנט טעטיקייט סטאַץ, ינקאַמינג אַלערץ און מער. די טעקסטשערד, ינטערטשיינדזשאַבאַל רימען איז געמאכט פון אַ ראַבערייזד "עלאַסטאָמער מאַטעריאַל" בנימצא אין פינף פארבן (שוואַרץ, בלוי, פלוים, טיל און לאַוואַנדע), אַלע וואָס אַרייַננעמען אַ זילבער שאַסי. פֿאַר $ 30 מער (אַזוי פֿאַר אַ גאַנץ פּרייַז פון $ 179.95), איר קענען קלייַבן פון איינער פון צוויי "ספּעציעל אויסגאבע" טשאַרדזש 2 אָפּציעס: לאַוואַנדע / רויז גאָלד אָדער שוואַרץ / גאַטשמעטאַל (די יענער פֿאַרב רעפערס צו די שאַסי). איר קענען אויך קויפן אַ לעדער באַנד אין איינער פון דרייַ פארבן (ברוין, ראָזעווע ראָזעווע אָדער ינדיגאָ) פֿאַר $ 69.95. זינט די סטראַפּס זענען ינטערטשיינדזשאַבאַל, איר קענען באשטימט קלייַבן אַ ביסל און ויסבייַטן זיי אויס דיפּענדינג אויף דיין שטימונג.
איך גאַט די טשאַרדזש 2 אין אַ גרייס קליין (גרויס און קסל זענען אויך בנימצא) און אין די טעאַל שאָטן. עס קען זיין אַ ניטפּיקק, אָבער איך האט באמערקט אַז אין עטלעכע פאָטאָס אויף די פיטביט וועבזייַטל, דעם פֿאַרב קוקט אַ ביסל לייטער ווי עס איז אין פאַקט. נישט אַ גרויס האַנדלען, אָבער נאָר עפּעס צו טאָן אויב איר האָט אַ פּאָרצעלייַ-איש כיו.
די טשאַרדזש 2 פּעלץ אַ ביסל באַלקי אויף מיין קליינטשיק האַנטגעלענק - נישט גענוג צו טאַקע אַרן מיר בעשאַס דעם טאָג, אָבער איך האט נישט געפינען עס באַקוועם גענוג צו טראָגן צו בעט. דעם מענט איך מיסט אויס אויף די אַוטאָ שלאָפן-טראַקינג פאַנגקשאַנאַליטי, וואָס לאָגס ווי לאַנג איר ניטאָ אין מנוחה אין דערצו צו די קוואַליטעט פון דיין שלאָף. איך קענען נישט ליווערידזש די סמאַרט שרעק, וואָס וויביבאַטעס אויף די באַנדע צו באַלד וועקן זיך, אָדער.
האַרץ-קורס טראַקינג
זינט די PurePulse האַרץ קורס-מאָניטאָרינג שטריך איז אַ הויפּט אַטראַקשאַן דאָ, דעם פאַנגקשאַנאַליטי געץ זייַן אייגן אָפּטיילונג. מיט אַ סענסער אויף די ין פון די מיטל (אונטער די אַרויסווייַזן), די טשאַרדזש 2 קאַנטיניואַסלי מיטל דיין ביץ פּער מינוט.
אויב איר זענט אַ אַוויד אַטלעט וואָס ניצט האַרץ טעמפּאָ אינפֿאָרמאַציע פֿאַר זאכן ווי מאַראַטהאָן טריינינג, דעם נומער קען נישט מיינען פיל צו איר אויף זיך. דאס איז ווו די פיטביט אַפּ קומט אין; דריקט אויף די האַרץ טעמפּאָ אָפּטיילונג (געוויזן מיט, געוויינטלעך, אַ האַרץ) וועט ברענגען איר צו אַ טשאַרט אַז טראַקס דיין רעסטינג האַרץ טעמפּאָ איבער צייַט. מעגילע צו די רעכט און איר וועט זען אַז פיטביט ניצט דיין האַרץ קורס אינפֿאָרמאַציע צו באַשטימען איר אַ "קאַרדיאָו טויגיקייַט כעזשבן." דעם נומער איז מענט צו געבן אַ געדאַנק פון דיין טויגיקייַט גלייַך קאַמפּערד מיט אנדערע מענטשן פון דיין עלטער און דזשענדער, און עס איז אַסיינד באזירט אויף דיין רעסטינג האַרץ טעמפּאָ און די אינפֿאָרמאַציע איר צושטעלן אין דיין פיטביט פּראָפיל.
די סקאָרז ברעכן אַראָפּ אין זעקס טיערס, פון נעבעך צו ויסגעצייכנט. איך איז געווען סאַפּרייזד צו זען אַז מיין כעזשבן איז געווען אין די "גוט צו זייער גוט קייט" - מיין פאטער די געניטונג נוס וואָלט זיין פאַרשעמט, אָבער צו מיר אַז ס 'נישט שלעכט אין אַלע באַטראַכטן איך זיצן אין פראָנט פון אַ קאָמפּיוטער אַלע טאָג און מאל "פאַרגעסן "צו אַרבעט אויס פֿאַר וואָכן אין אַ צייַט! איך געפונען דעם צו זיין די מערסט מאָוטאַווייטינג אַספּעקט פון דער טשאַרדזש 2 - מער ווי די רימיינדערז צו רירן - זינט איך ווילן צו זען מיין כעזשבן שפּרינגען צו די "ויסגעצייכנט" מדרגה.
עס קענען אויך זיין נוצלעך צו זען ווי דיין ווערקאַוץ ברעכן אַראָפּ אין טערמינען פון וואָס האַרץ טעמפּאָ זאָנע איר זענט אין. וואַלקינג וועט בכלל פאַלן אין די נידעריקער-ינטענסיטי "פעט ברענען" זאָנע, בשעת מער קראַפטיק ווערקאַוץ וועט נעמען איר אין די "קאַרדיאָו "אָדער" שפּיץ "זאָנעס. פון קורס, איר קענען אויך צונויפרעכענען די טשאַרדזש 2 ס אַרויסווייַזן צו זען דיין קראַנט האַרץ טעמפּאָ - עס איז טשיקאַווע צו זען ווי עס פלאַקטשוייץ איבער דעם טאָג. איר קענען זען וואָס זאָנע איר ניטאָ אין קיין צייַט פשוט דורך טאַפּינג אויף דעם עקראַן - נישט אַז אויב איר זענט 50% ונטער דיין מאַקסימום האַרץ קורס, איר וועט נישט זען עפּעס אָבער אַ האַרץ; די אנדערע זאָנעס האָבן ספּעציפיש סימבאָלס, אַלע וואָס זענען דיליניייטיד אין די מאַנואַל באַניצער.
מייַן ווערקאַוט פון ברירה איז ניצן די יליפּטיקאַל מאַשין אין די ספּאָרטזאַל, און די טשאַרדזש 2 האט אַ מאָדע ספּאַסיפיקלי פֿאַר דעם טעטיקייט. אנדערע אָפּציעס אַרייַננעמען פליסנדיק, בייקינג, ינטערוואַל וואָרקאָוט, ווייץ, טרעדמיל אָדער די זייער אַלגעמיין "ווערקאַוט".
אנדערע סטאַנדאָוט פֿעיִקייטן
אן אנדער סטייטאַוט שטריך אויף די טשאַרדזש 2 איז די "אָפּרו" פאַנגקשאַנז פֿאַר גיידיד ברידינג עקסערסייזיז. פּרעסע די ייַזנוואַרג קנעפּל אויף די זייַט פון די טראַקער וועט יווענטשאַוואַלי ברענגען איר צו דעם שטריך, און איר קענען צאַפּן די אָלעד אַרויסווייַזן צו צונויפגיסן צווישן די 2 מינוט און 5 מינוט אָפּציעס. די ברידינג סעסיע איז משמעות באזירט אויף דיין פאַקטיש-צייַט האַרץ טעמפּאָ, און עס ינסטראַקשאַנז איר פּונקט ווען צו ייַנאָטעמען און ויסאָטעמען. איך בין אַ פאָכער פון די 2 מינוט אָפּציע; עס געהאָלפֿן מיר נעמען אַ שריט צוריק אין פאַרנומען טעג און ווערן מער מיינדאַד פון מיין גוף, און איך ענדיקט זיך געפיל ראַמער בייַ די סוף פון די סעסיע. עס איז נישט אַ ערד-ברייקינג שטריך, אָבער עס איז אַ פייַן ביסל דערצו אויף דעם דערהייַנטיקן צו די טשאַרדזש הר!
בשעת טשאַרדזש 2 דיספּלייז נאָוטאַפאַקיישאַנז פון דיין טעלעפאָן ווען די צוויי דעוויסעס זענען פארבונדן דורך בלועטאָאָטה, עס טוט נישט טאַקע לייגן פיל צו די דערפאַרונג. איר קענען בלויז זען ינקאַמינג רופט, טעקסץ און קאַלענדאַר געשעענישן אויף דיין האַנטגעלענק, און איר קענען נישט רעספּאָנד צו זיי אָדער עפּעס. אויב איר זענט אינטערעסירט אין אַ שטאַרק בליק נאָטיפיקאַטיאָנס, די פיטביט בלאַזע אָדער אַ גלייַך-אַרויף סמאַרטוואַטטש וואָלט זיין אַ בעסער פּאַסיק.
דעם אַקטיוויטעטן טראַקער כולל מער פֿעיִקייטן ווי זענען פּאַסיק צו דרוקן, אַזוי מאַכן זיכער צו קאָנטראָלירן די באַניצער ס פירער צו מאַכן זיכער אַז איר באַקומען די רובֿ פון די מיטל. איך כיילייטיד די נייַ פאַנגקשאַנאַליטי, כאָטש, אַזוי עס זאָל נישט זייַן קיין סאַפּרייזיז אויף דעם פראָנט.
באַטערי לעבן
די טשאַרדזש 2 איז רייטאַד פֿאַר אַרויף צו 5 טעג פון נוצן אויף אַ אָפּצאָל, און אין מיין דערפאַרונג עס קען לייכט גיין דרייַ טעג איידער נעעדינג צו זיין טעטעריד צו די קאַבלע ווידער. איך טענד צו נערוועז קיין צייַט איך זען אַ באַטאַרייע לעבן גראדן טונקען אונטער האַלב-פול, אַזוי איך קיינמאָל לאָזן די טראַקער לויפן ביז עס געשטארבן איידער צאַמען עס אין ווידער.
אונטערשטע שורה
די פיטביט טשאַרדזש 2 איז אַ באַשטימט פֿאַרבעסערונג איבער דער אָריגינעל טשאַרדזש הר דאַנק צו נייַ פֿעיִקייטן ווי די קאַרדיאָו טויגיקייַט כעזשבן און די אָפּרוען געפירט ברידינג סעשאַנז. עס איז אויף די גראָב זייַט, אָבער עס קען לאָזן אַ גרויס אָלעד אַרויסווייַזן (מער ווי וואָס איז געפונען אויף דער אָריגינעל טשאַרדזש הר) אַז ווייזט דיין קראַנט טעטיקייט סטאַץ, ינקאַמינג אַלערץ און מער. עס איז אויף די גראָב זייַט, אָבער עס קען לאָזן אַ גרויס אָלעד אַרויסווייַזן (מער ווי וואָס איז געפונען אויף דער אָריגינעל טשאַרדזש הר) אַז ווייזט דיין קראַנט טעטיקייט סטאַץ, ינקאַמינג אַלערץ און מער. לאנג באַטאַרייע לעבן און אַ סמאַרטפאָנע אַפּ מיט פולשטענדיק טעטיקייט סטאַץ און אַנאַליסיס סוויטאַן די אָפּמאַך.
סטאַרטינג בייַ $ 149.95 און אַרויף (ווי פון ארויסגעבן), די טשאַרדזש הר איז ניט ביליק, אָבער עס ס אַוואַדע נישט אַנריזאַנאַבלי פּרייסט, אָדער. זייַן פאַנגקשאַנאַליטי זאָל באַפרידיקן רובֿ געניטונג ענטוזיאַסץ וואס ווילן צו וויסן מער וועגן ווי שווער זיי אַרבעטן, אָבער טאָן ניט זאָרגן וועגן מער אַוואַנסירטע פֿעיִקייטן ווי גפּס טראַקינג. און בשעת עס איז נישט פּונקט מאָדערן, די באַנדע איז לעפיערעך באַקוועם, און אין מינדסטער עס ס אַן אַנאָונסט, ספּאָרטי פּלאַן.
וואָס איך טראַכטן: דאָס איז אַ גרויס טראַקער אויב איר זוכט פֿאַר מער סטאַץ ווי וואָס איר וועט געפֿינען אויף רובֿ פּאָזיציע-מדרגה באַנדס, און פֿעיִקייטן ווי די קאַרדיאָו טויגיקייַט כעזשבן אַקשלי מאַכן עס שפּאַס צו נוצן.