באַקומען באַקאַנט מיט טויגיקייַט באַנדס
כאָטש זיי זענען נישט שטענדיק ווי שנעל (אָדער טייַער) ווי סמאַרטוואַטטשעס אַזאַ ווי די עפּל היט, אַקטיוויטעטן טראַקערז (אויך באקאנט ווי טויגיקייַט טראַקערז אָדער טויגיקייַט באַנדס) חשבון פֿאַר אַ סייזאַבאַל טשאַק פון דעוויסעס מיר אָפּשיקן צו ווי "וועראַבאַלז". מענטשן מיט אַ אַקטיוו לייפסטייל, די דעוויסעס פאָרשלאָגן די יקערדיק סטאַץ, פון קאַלאָריעס פארברענט צו האַרץ טעמפּאָ. האַלטן לייענען פֿאַר מער אינפֿאָרמאַציע וועגן טויגיקייַט טראַקערז!
Background
ניט צו זיין קאַנפיוזד מיט ספּעשאַלייזד אַטלעטיק וואַטשיז פֿאַר ראַנערז, סווימערז און סייקליס, סענסער-יקוויפּט נאָוטאַבאַל אַקטיוויטעטן טראַקערז האָבן ימערדזשד אין די לעצטע ביסל יאָרן ווי נוציק אַקסעסעריז פֿאַר ביידע ערנסט און גלייַכגילטיק עקסערסייזערז. ניצן אַ אַקסעלעראַמאַטער, די קלעמערל-אויף אָדער ווריסטבאַנד-נוסח גאַדגעץ זענען ביכולת צו שפּור דיין טעטיקייט, און די פּאָפּולאַריטעט פון אַקטיוויטעטן טראַקערז ינספּייערד פילע וסערס צו ציל פֿאַר בייַ מינדסטער 10,000 טריט פּער טאָג. דערצו, פילע מענטשן נוצן טראַקערז ווי מאָוטאַוויישאַנאַל מכשירים-פילע דעוויסעס פאָרשלאָגן קאַמפּלאַמענטשי רירעוודיק אַפּפּס אַז לאָזן איר גלייַכן סטאַץ מיט דיין פריינט, פֿאַר בייַשפּיל.
די פיטביט, וואָס דעבוטאַד אין 2008 ווי אַ קלעמערל-אויף מיטל, איז געווען איינער פון די ערשטער אַקטיוויטעטן טראַקערז צו גאַרנער מיינסטרים ופמערקזאַמקייַט. זינט דעמאָלט, קאָמפּאַניעס גרויס און קליין האָבן אריין די פּלאַץ מיט טויגיקייַט באַנדס פון זייער אייגן. און בשעת סמאַרטוואַטטשעס אָפט קאָסטן צפון פון $ 200, טויגיקייַט טראַקערז זענען בכלל טשיפּער, מאכן זיי אַפּילינג צו מיינסטרים קאָנסומערס וואָס ווילן ספּעציפיש טעטיקייט-מאָניטאָרינג פֿעיִקייטן.
ווייל אַלע די אויבן, עס איז וויכטיק צו טאָן אַז טעטיקייט טראַקערז זענען נאָך אַ אַרבעט אין פּראָגרעס. פֿאַר איין, זייער אַקיעראַסי איז גערופן אין קשיא; אַ לערנען אין דעם זשורנאַל פון די אמעריקאנער מעדיקאַל אַססאָסיאַטיאָן געפונען אַז סמאַרטפאָנעס פאקטיש געפֿינט מער פּינטלעך שריט קאַונטינג, אָבער וועראַבאַל באַנדס זענען געפונען צו אַנדערעסטאַמאַט די נומער פון טריט גענומען. דערצו, דעדאַקייטאַד פּעדאָמעטערס און אַקסעלעראַמאַטער זענען געפונען צו זיין פּינטלעך ווי סמאַרטפאָנעס און טויגיקייַט באַנדס. קליימד עס צו זאָגן, איר זאָל זען דיין טויגיקייַט טראַקער ס סטאַץ ווי אַ פּראָסט גיידליין פֿאַר דיין טעטיקייט לעוועלס.
Top פֿעיִקייטן
טעטיקייט טראַקערז פארזארגער צו אַ פאַרשיידנקייַט פון דעמאָגראַפיקס, אָבער כּמעט אַלע פון זיי וועלן אַרייַנלאָזן די גרונט ווערקאַוט אינפֿאָרמאַציע ווי טריט גענומען. ווייַטער פון אַז, דאָ זענען שליסל פֿעיִקייטן אַז קען זיין פון אינטערעס:
- אַלטימעטער: בעת שיין פיל יעדער טויגיקייַט טראַקער וועט ציילן דיין טריט, ניט אַלע פון זיי קענען האַלטן שפּור פון הייך געוויינט (למשל, ווי פילע פלייץ פון טרעפּ איר'ווע קליימד). אויב דאָס מעטריק אינטערעס איר, קוק פֿאַר אַן אַקטיוויטי טראַקער וואָס כולל אַ אַלטימעטער. איר וועט זיין סאַפּרייזד ווי פילע פלייץ איר קריכן אַ טאָג-עס טאַקע מוסיף אַרויף!
- שלאָפן טראַקינג: ניט יעדער טויגיקייַט באַנד האט אַ שלאָפן מאָדע פֿאַר טראַקינג די קוואַליטעט פון דיין זס, און ניט אַלעמען וויל צו טראָגן אַ האַמצאָע אויף זייער האַנטגעלענק ווען זיי שלאָגן די היי. אויב איר זענט אינטערעסירט אין ימפּרוווינג דיין שלאָפן, כאָטש, בייינג אַ וועראַבאַל מיט שלאָפן טראַקינג אין קענען פאָרשלאָגן עטלעכע ווערטפול ינסייט. פֿאַר בייַשפּיל, אַ טויגיקייַט באַנד מיט שלאָפן מאָניטאָרינג קענען זאָגן איר ווי פילע שעה פון שלאָפן איר באַקומען אין אַ געגעבן נאַכט, ווי געזונט ווי ווי פיל פון וואָס איז טיף שלאָפן.
- באַגלייטער אַפּ: Paired with a web account and a mobile app, a fitness tracker can deliver useful insights into your exercise habits.
- וואָטערפּרוף פּלאַן: אויב איר זענט אַ אָפט שווימער, קוק פֿאַר אַ וואָטערפּרוף מאָדעל. ערנסט אַטליץ זאָל קלייַבן אַ דעדאַקייטאַד טריינינג וואַך פון גאַרמין אָדער אנדערע בראַנדז, כאָטש.
זוכן פאָרויס
באַטראַכטן אַז סמאַרטוואַטטשעס און טעטיקייט טראַקערז זענען ביידע וואָרן אויף דעם האַנטגעלענק, עס ס קיין יבערראַשן אַז קאָמפּאַניעס זענען קאַמביינינג די צוויי דעוויסעס 'פאַנגקשאַנאַליטי אין איין מיטל. אפשר דער העכסטן-פּראָפיל בייַשפּיל פון דעם איז די עפּל היט . אין דערצו צו האַלטן שפּור פון טריט, די לענג פון דיין ווערקאַוץ און קאַלאָריעס פארברענט, עפּל ס סמאַרטוואַטטש וועט פאָרשלאָגן נייַ צילן באזירט אויף דיין סטאַץ, און וועט דערמאָנען איר צו שטיין אַרויף אויב איר ווע שוין געזעסן פֿאַר צו לאַנג.
די עפּל היט איז קוים די בלויז סמאַרטוואַטטש צו פאָרשלאָגן פיטנעסס סטאַץ, אָדער. די פּעבבלע און פּעבבלע סטיל פאָרשלאָגן געבויט-אין שריט קאַונטינג און שלאָפן מאָניטאָרינג, און איר קענען סינק דעם דאַטן מיט אנדערע אַפּפּס פֿאַר מער אין-טיפקייַט אַנאַליסיס. און אַנדרויד ווער , Google ס ווייכווארג פּלאַטפאָרמע פֿאַר וועראַבאַל דעוויסעס, שטיצט סמאַרטוואַטטשעס מיט גפּס סענסאָרס, וואָס אַלאַוז ראַנערז צו שפּור זייער דיסטאַנסאַז.
די דנאָ שורה: דערוואַרטן די דיסטינגקשאַן צווישן "סמאַרטוואַטטש" און "טעטיקייט tracker" צו פאָרזעצן צו בלער, ווי קאָמפּאַניעס בויען מער און מער טויגיקייַט פֿעיִקייטן אין סמאַרטוואַטטשעס אַז צושטעלן רירעוודיק נאָוטאַפאַקיישאַנז.