ווי צו זאָגן אויב איר זענט אַדיקטיד צו פאַסעבאָאָק
אויב איר זענט וואַנדערינג אין וואָס פונט פיקסיישאַן מיט געזעלשאַפטלעך נעטוואָרקינג יקספּלאָודז אין פול-בלאָון פאַסעבאָאָק אַדיקשאַן, דאָ זענען זיבן ווארענונג וואונדער אַז איר (אָדער עמעצער איר וויסן) קען זיין אַדיקטיד צו פאַסעבאָאָק.
01 פון 08
ספּענדינג איבער צייַט אויף פאַסעבאָאָק
ספּענדינג יבעריק צייַט אויף פאַסעבאָאָק איז אַ קלאָר רויט פאָן. ווי פיל צייַט איז יבעריק? אויב איר פאַרברענגען מער ווי צוויי שעה אין אַ רודערן אָדער דרייַ שעה טעגלעך מיט דיין נאָז בעריד אויף די וועבזייטל פאַסעבאָאָק, איר זענט מיסטאָמע אַדיקטאַד.
02 פון 08
קאָמפּולסיווע פּראָופייל דרעסינג
איר זאָל זיין טאן דיין לעקציעס אָדער ארבעטן אויף אַז דאָקומענט דיין באַלעבאָס וויל מאָרגן אָדער פּלייינג מיט דיין קינדער, אָבער אַנשטאָט איר קאָמפּולסיוועלי צייכן אויף צו פאַסעבאָאָק אַזוי איר קענען טוישן דיין פּראָפיל בילד פֿאַר די דריט מאָל דעם וואָך. Bam. איר ניטאָ אַדיקטאַד.
03 פון 08
סטאַטוס דערהייַנטיקן דייַגע
איר פילן באַזאָרגט, נערוועז, אָדער שולדיק אויב איר טאָן ניט דערהייַנטיקן דיין פאַסעבאָאָק סטאַטוס בייַ מינדסטער דרייַ אָדער פיר מאל אַ טאָג. צי האָט איר וויסן אַז עטלעכע מענטשן גיין טעג אָן אַפּדייטינג זייער סטאַטוס? געדויערט נישט.
04 פון 08
קלאָזעט ופּדאַטעס
איר נעמען דיין טעלעפאָן אין די קלאָזעט אַזוי איר קענען דערהייַנטיקן דיין סטאַטוס אויף די יוחנן. אַז ס נאָר עקלדיק. איר ניטאָ אַדיקטאַד, און איר דאַרפֿן צו טאָן עפּעס וועגן עס פּראָנטאָ.
05 פון 08
דיין פּעץ זענען פארבונדן צו פאַסעבאָאָק
איר באשאפן פאַסעבאָאָק אַקאַונץ פֿאַר דיין הונט אָדער דיין קאַץ-אָדער ביידע-און, טאַקע יאָ, איר געהאָלפֿן זיי פרייַנד יעדער אנדערער.
06 פון 08
פאַסעבאָאָק טאַרדי
איר פאַרפירן אַרבעט דעדליינז אָדער שפּעט פֿאַר געשעפט מיטינגז ווייַל איר באַקומען פאַרפאַלן אין די ווירטואַל וואָרטעקס פון פאַסעבאָאָק. אַדדיקטעד.
07 פון 08
פריינט אָוועססיעם
איר האָבן מער ווי 600 פאַסעבאָאָק פריינט, אָבער איר פרעט איבער צי איר האָבן גענוג, און איר האָבן קיינמאָל פאקטיש באגעגנט אַפֿילו האַלב פון די "פריינט".
טשאַנסעס ביסט איר אַדיקטאַד, אָבער דאָס איז נישט ומגעוויינטלעך נאָוואַדייַס. זען אויב איר קענען גיין דורך און ויסמעקן די מענטשן וואָס איר האָט קיין קלו ווער זיי זענען. אויב איר קענט נישט, איר'ווע מיסטאָמע אַדיקטאַד.
08 פון 08
וואָס צו טאָן אויב איר זענען אַדיקטיד
אויב צוויי אָדער מער פון די אַדיקשאַן סיגנאַלז באַשרייַבן דיין שייכות מיט די געזעלשאַפטלעך נעץ, איר קען זיין פריטטערינג אַוועק אויך פיל פון דיין פאַקטיש לעבן אויף דיין ווירטואַל איינער.
אויב איר באַשליסן איר ווילן צו שלאָגן דיין אַדיקשאַן צו פאַסעבאָאָק, איר קענען פּרובירן קאַלט טערקיי סאַלושאַנז אַזאַ ווי דיאַקטיווייטינג דיין פאַסעבאָאָק חשבון אָדער דיליטינג דיין פאַסעבאָאָק . יענע זענען צוויי גרינג פיקסיז, אָבער אנדערע ווייניקער-טראַוומאַטיש אָפּציעס קען זיין בעסער. ויספאָרשן עטלעכע אָלטערנאַטיוו סטראַטעגיעס וואָס קענען העלפן איר שלאָגן פאַסעבאָאָק אַדיקשאַן אַזאַ ווי בעכעסקעם אַ קלאָץ פון די צייַט איר פאַרברענגען אויף דעם פּלאַץ אָדער ניצן אַ פאַסעבאָאָק בלאַקער.