דער וואָרקאָוט אַפּ אויף די עפּל וואַך קענען זיין אַ נוציק געצייַג אין באַגעגעניש דיין אייגן פּערזענלעך טויגיקייַט צילן, און וסערס באַריכט אַז עס און די וואַך ס אַקטיוויטי אַפּ העלפֿן זיי באַקומען כעלטיער . די אַפּ האט די פיייקייַט צו שפּור דיין געניטונג בשעת ענקערידזשינג אַ פּלאַץ פון פאַרשידענע אַקטיוויטעטן, אַרייַנגערעכנט דרויסנדיק גיין און פליסנדיק, און ינלענדיש ספּאָרטזאַל אַקטיוויטעטן ווי ניצן די יליפּטיקאַל מאַשין, ראָולער, אָדער טרעפּל סטעפּער. די וואַך קענען אויך שפּור גיין און פליסנדיק ינעווייניק ווי געזונט ווי ביידע דרויסנדיק און סטיישאַנערי סייקלינג.
ניצן די עפּל היט צו שפּור אייער ווערקאַוט קענען ניט בלויז געבן איר אַ גוטע געדאַנק פון וואָס באַזונדער ווערקאַוט איז געגאנגען, אָבער אויך געבן איר אַ גוטע געדאַנק פון ווי דיין טויגיקייַט איז ימפּרוווינג איבער צייַט און וואָס צילן איר זאָל שטעלן פֿאַר זיך אין דער צוקונפֿט .
דעפּענדינג אויף טיפּ פון וואָרקאָוט איר'ווע אויסגעקליבן, איר וועט זיין פּראַמפּטיד צו שטעלן אַ ציל פון יעדער צייַט, ווייַטקייט, אָדער קאַלאָריע פאַרברענען. בעת דיין ווערקאַוט, ווו איר זענט אין אָפּרוף צו אַז ציל וועט זיין געוויזן אויף די פאַרשטעלן, אַזוי איר וויסן ווי ווייַט איר 'ווע קומען און ווי ווייַט איר האָבן לינקס צו גיין. פֿאַר עטלעכע ווערקאַוץ איר וועט אויך באַקומען נאָך פּראַמפּס מיס ווערקאַוט. פֿאַר בייַשפּיל, ווען איר גיין אָדער לויפן מיט די אַפּ, די וואַך וועט דזשענטלי טאַפּס איר אויף דעם האַנטגעלענק צו לאָזן איר וויסן יעדער מאָל איר ווע געפארן אנדערן מייל. עס וועט אויך לאָזן איר וויסן ווען איר 'רע האַלף וועג צו דיין ציל, און ווו איר ווע געענדיקט עס. ווען איר בייק, איר וועט באַקומען אַז אָנזאָג יעדער 5 מייל.
אויב איר'ווע קיינמאָל געניצט די וואָרקאָוט אַפּ אויף די וואַך, געטינג סטאַרטעד איז פערלי פּשוט.
1. ערשטער איר וועט וועלן צו עפענען די אַפּ. די וואָרקאָוט אַפּ איז רעפּריזענטיד דורך אַ גרין קרייַז מיט אַ פליסנדיק מענטש אויף עס.
2. אויסקלייַבן דיין געוואלט ווערקאַוט פון די בנימצא רשימה. צאַפּן עס צו אויסקלייַבן עס.
3. גליטשן לינקס אָדער רעכט צו אויסקלייַבן וואָס איר וואָלט ווי צו פּרובירן און דערגרייכן פון דיין ווערקאַוט. איר קענען אויסקלייַבן צווישן קאַלאָריע ברענען, ווייַטקייט אָדער צייַט. אויב איר האָט געטאן אַ פּאַרטאַקאַל ווערקאַוט פריער, די אַפּ וועט אַרויסווייַזן דיין פרייַערדיק סטאַט. פֿאַר בייַשפּיל, אויב איר האָבן שוין געטאן אַ דרויסנדיק גיין, דעמאָלט דער אַפּ וועט ווייַזן איר וואָס איר האָט געטאן אויף דיין לעצטע גיין ווי געזונט ווי דיין אַלע-צייַט הויך, אַזוי איר קענען שטעלן דיין צילן אַפּראָופּרייטלי.
4. אַמאָל איר האָבן שטעלן אַ ציל, צאַפּן די אָנהייב קנעפּל צו אָנהייבן דיין ווערקאַוט. די וואַך וועט אַרויסווייַזן אַ 3 רגע קאָונטדאָוון איידער עס סטאַרץ טראַקינג אייער באַוועגונג ספּעציפיש צו די ווערקאַוט.
בעשאַס אַ וואָרקאָוט, די עפּל היט וועט קעסיידער שפּור דיין האַרץ טעמפּאָ. אַז ס 'גרויס פֿאַר אַ קורץ דזשאַג אַרום דעם בלאָק, אָבער אויב איר' רע פּלאַנירונג אויף דורכפירונג אַ לאַנג נאָכמיטאָג בייק פאָר אָדער אַ מער ווערקאַוט, איר זאל וועלן צו ווענדן אויף די מאַכט שפּאָרן מאָדע אויף די וואַך. אַלץ אַנדערש וועט אַרבעטן ווי נאָרמאַל, אָבער די האַרץ קורס סענסער וועט זיין פארקערט אַוועק. זינט די האַרץ קורס סענסער ניצט אַ ריזיק נומער פון באַטאַרייע מאַכט צו אַרבעטן, אַז מיטל דיין עפּל וואַך וועט דויערן אַ פּלאַץ מער און וועט נישט לויפן אויס פון זאַפט מיט מיד לויפן.
איר קענען אַקטאַווייט מאַכט שפּאָרן מאָדע דורך געגאנגען אין די גלאַנסיז מעניו אויף דיין וואַך און דרינגלעך די "מאַכט רעסערווע" קנעפּל אויף די פאַרשטעלן וואָס דיספּלייז דיין וואַך ס רוען באַטאַרייע מאַכט. לערן מער וועגן די הצלחה פון די עפּל וואַך סענסער און ווי עס אַרבעט דאָ .