אַ אַפּ צו העלפן איר מיט דיין האַכלאָטע
עס ס אַז צייַט פון די יאָר ווידער צו מאַכן דיין New יאר ס רעזאַלושאַנז. און אויב איר זענט ווי די וואַסט מערהייַט פון מענטשן וואָס מאַכן רעזאַלושאַנז, איר מיסטאָמע האָבן אָדער אַ וואָג אָנווער אָדער טויגיקייַט ציל אויף דיין רשימה. מיט די קאַרדיאָטראַינער אַפּ פֿאַר דיין אַנדרויד טעלעפאָנירן, איר קענען פירן דיין טריינינג שוטעף אין דיין קעשענע ווו נאָר איר גיין.
איבערבליק
עס זענען פילע סיבות פארוואס Cardio Trainer איז אַ זייער פאָלקס אַנדרויד אַפּ און נאָך בלויז אַ ביסל מינוט פון יקספּלאָרינג דעם אַפּ, איר וועט באַלד זען וואָס עס איז אַזוי פאָלקס מיט טויגיקייַט מענטשן. דיזיינד צו רעקאָרדירן דיין גייט, לויפט און בייק-רידעס, קאַרדיאָ טראַינער ס מאַפּינג פֿעיִקייטן זענען טאַקע ספּעקטאַקיאַלער. די אַפּ איז פּשוט צו נוצן און גיט די באַמערקונגען און מאָוטאַוויישאַן אַז פילע מענטשן (אַרייַנגערעכנט זיך) וועט געפֿינען די גאנץ הילף צו זייער טויגיקייַט צילן . נאָר געוואוסט וואָס דאָס אַפּ קענען טאָן איז אָפט גענוג מאָוטאַוויישאַן צו באַקומען מיר אויס פון הינטער מיין שרייַבטיש און אויס אויף די גאסן!
פּונקט צאַפּן "אָנהייב וואָרקאָוט" ווען איר זענט גרייט צו שלאָגן די וועג און Cardio Trainer וועט אָנהייבן מאַפּינג דיין יעדער שריט. ניצן די גפּס שטריך פון דיין אַנדרויד טעלעפאָנירן , די אַפּ וועט געפינען דיין שטעלע און וועט דעטאַל דיין דרך, רעקאָרדינג ווייַטקייט, גאַנג, קאַלאָריעס פארברענט און גאַנץ ווערקאַוט צייַט. ווען דיין ווערקאַוט איז פאַרטיק, דריקן "סוף וואָרקאָוט" צו באַקומען אַן איבערבליק פון דיין ווערקאַוט. איר וועט קענען צו זען אַ זייער גענוי מאַפּע פון דיין ווערקאַוט מאַרשרוט, צוזאמען מיט די פרטים פון אייער ווערקאַוט. דרינגלעך די געשיכטע קוויטל פון די באַגריסונג פאַרשטעלן וועט לאָזן איר צו זען די פרטים און מאַרשרוט פון אַלע דיין פרייַערדיק ווערקאַוץ.
באַשטעטיקן אַרויף די אַפּ
ספּענדינג נאָר אַ ביסל מינוט צו פּערסאַנאַלייז די אַפּ ס סעטטינגס וועט צושטעלן אַ מער פּינטלעך און דיטיילד קיצער פֿאַר דיין ווערקאַוט. כאָטש די אַפּ האט עטלעכע סעטטינגס און פֿעיִקייטן, אַזוי אַז די יקערדיק סעטטינגס זענען ריכטיק איז דיין ערשטער שריט צו מאַכן דעם אַפּ דיין אייגן.
אָנהייבן מיט טשוזינג צי איר ווילן דיין ווייַטקייט רעקאָרדעד אין מייל אָדער קילאָגראַמס. די פעליקייַט איז ניצן מייל, אָבער דורך פשוט סעלעקטירן דעם אָפּציע, די אַפּ וועט נוצן די מעטריק עקוויוואַלענט צו רעקאָרד ווייַטקייט ווי געזונט ווי דיין וואָג אָנווער.
קאַרדיאָ טראַינער אויך קענען געבן איר אַודיאָ באַמערקונגען צו האַלטן איר מאָוטאַווייטאַד און וויסנד פון ווי ווייַט איר'ווע אַרומפאָרן עד. אַמאָל ווויס רעזולטאַט איז אויסגעקליבן, איר קענען קלייַבן צו זיין נאָוטאַפייד נאָך אַ באַשטימט צייַט אָדער אַ שטעלן ווייַטקייט. פֿאַר צייַט נאָוטאַפאַקיישאַנז , קלייַבן 30 סעקונדעס אַרויף צו 30 מינוט. איך האב געפונען אַז בעת די אַפּ געבנ צו וויסן מיר יעדער 10 מינוט איז אַ גוט אָנזאָג פּלאַן. פֿאַר ווייַטקייט, דיין אָפּציעס קייט פון .1 מייל (אָדער קילאמעטער) אַרויף צו 10 מייל (אָדער קילאמעטער.) זינט איך בין ניצן דעם אַפּ צו מאָטיווירן מיר צו באַקומען צוריק אין פאָרעם, איך שטעלן די ווייַטקייט אָנזאָג פֿאַר 1 מייל. ניט זיכער וואָס די 10 מייל אָנזאָג געזונט, אָבער איך בין זיכער ווי צו געפֿינען אויס!
איר קענען אויך שטעלן דעם אַפּ צו אויטאָמאַטיש צופֿעליקער דיין ווערקאַוט דאַטן צו די Google געזונט פּלאַץ.
אַדזשאַסטינג די גפּס / פּעדאָמעטער סעטטינגס זענען וויכטיק צו ענשור אַ פּינטלעך קיצער פון דיין ווערקאַוט. שטעלן דיין סטרייד לענג, די אָפטקייַט פון די גפּס אָרט ינטערוואַלז און די גפּס פילטער. די העכער די גפּס פילטער, די מער פּינטלעך דיין ווערקאַוט פרטים וועט זיין. די "גוט" באַשטעטיקן מיינט צו אַרבעטן גאנץ פֿאַר מיר און גיט די דעטאַל מדרגה איך דאַרפֿן.
Turning Pro?
באַטראַכטן ווי שטאַרק און שטריך-רייַך די פֿרייַ ווערסיע איז, איר קען זיין וואַנדערינג אויב ספּענדינג די געלט פֿאַר די פּראָ ווערסיע איז טאַקע דארף. די פּראָ ווערסיע אָפפערס צוויי שטאַרק פֿעיִקייטן וואָס זענען בנימצא בלויז ווי טריאַלס מיט די פֿרייַ ווערסיע. די צוויי פֿעיִקייטן, "לוס ווייט" און "ראַסינג" זענען וואָס קאַנווינסט מיר צו גיין מיט די פּראָ ווערסיע.
אויב דיין ציל איז וואָג אָנווער, די מער מכשירים איר האָבן בייַ דיין באַזייַטיקונג די בעסער! ניצן די " פאַרלירן ווייט " געצייַג פון די אַפּ, איר קענען שטעלן אַ דיטיילד וואָג אָנווער ציל, צוזאמען מיט דיין ציל טערמין און שטעלן ווערקאַוט רימיינדערז צו האַלטן איר אויף שפּור. אַמאָל איר שטעלן דיין ציל, די אַפּ וועט שפּור דיין קאַלאָריעס פארברענט, ווערקאַוץ געענדיקט און איר וועט קענען צו דערהייַנטיקן דיין פאַקטיש וואָג אָנווער . די אַפּ וועט אַפֿילו צושטעלן עטלעכע "ריזיקירן מדרגה" באַמערקונגען אויב דיין וואָג אָנווער ציל איז אויך אַגרעסיוו. פֿאַר בייַשפּיל, איך אריין אַ וואָג אָנווער ציל פון 20 £ אין אַ איין חודש צייַט. דער אַפּ האט געוויזן אַז מיין ציל האט אַ הויך ריזיקירן פון דורכפאַל. איך אַדזשאַסטיד מיין צייט-ראַם צו אַ מער גלייַך און געזונט ציל.
די "ראַסינג" אָפּציע פון די פּראָ ווערסיע איז שטאַרק מאָוטאַוויישאַן געצייַג. איך האָבן קאַנווינסט פילע פון מיין פריינט און משפּחה צו פאַרבינדן די "אַנדרויד רעוואלוציע," אַלע האָבן צוטריט צו די Cardio Trainer app. יענע וואס געקויפט די פּראָ ווערסיע קענען קאָנקורירן קעגן און שפּור איינער דעם אנדערן. מייַן פרייַנד אין קאָלאָראַדאָ געגאנגען 5 מייל נעכטן? איך וועט גיין 5.1 מייל. אן אנדער פרייַנד געלאפן אַ 5 ק אין אונטער 25 מינוט? נו, איך וועט נישט שלאָגן אַז אָבער איך קענען שיקן עטלעכע ענקערידזשמאַנט און העלפן האַלטן איר מאָוטאַווייטאַד.
דעם שטריך אַליין איז סיבה גענוג פֿאַר די פּראָ ווערסיע און די וואָג אָנווער ציל איז בלויז נידעריק פעט יויך אויף שפּיץ.
Summary
אַלע אין אַלע, Cardio Trainer and Cardio Trainer Pro זענען מיין באַליבט טויגיקייַט אַפּפּס. איך ליבע די מאַפּינג שטריך און די פּראָ ווערסיע פֿעיִקייטן. און פֿאַר די פון אונדז וואס לעבן אין קאַלט וועטער קליימז אַז טייל מאָל דרויסנדיקע ווערקאַוץ אויך טשאַלאַנדזשינג, די אַפּ אַלאַוז צו אַרייַן דרינענדיק ווערקאַוץ ווי געזונט. גיי 3 מייל אויף אַ טרעדמיל און 20 מינוט אויף אַ יליפּטיקאַל און רעקאָרדירן די אינפֿאָרמאַציע אין די אַפּ. דיין קאַלאָריעס פארברענט ווערן רעקאָרדעד ווי איר ווייַטקייט און מאל.
ווי פֿאַר די סטאַביל סטריפּס, עס געצווונגען פארשלאסן פֿאַר מיר אַ ביסל מאל ווען פליסנדיק אויף מיין הטק ינקרעדיבלע אָבער האט שוין שטיין האַרט אויף מיין מאָטאָראָלאַ דראָיד . דערהייַנטיקונגען זענען אָפט אָבער אַוואַדע נישט איבער די שפּיץ. די אַפּ קענען זיין אַ באַטאַרייע פליסן זינט עס רילייז שווער אויף די גפּס שטריך פון דיין טעלעפאָן אָבער איר קענען לויפן די אַפּ אין די הינטערגרונט און האָבן דיין אַרויסווייַזן פארקערט אַוועק צו מינאַמייז באַטאַרייע פליסן .
לעסאָף, די אַפּ אַלאַוז איר צו שפּילן מוזיק בשעת דיין אַרבעט אויס. דעם יקערדיק שטריך קענען צושטעלן אַ נאָך מדרגה פון אין-ווערקאַוט מאָוטאַוויישאַן און טוט נישט אַרייַנמישנ זיך מיט די אַודיאָ באַמערקונגען פון די אַפּ.
אַלע אין אַלע, דאָס איז אַ פאַנטאַסטיש אַפּ מיט ווונדערלעך פֿעיִקייטן. אויב איר זענען ערנסט וועגן דיין טויגיקייַט אָדער וואָג אָנווער צילן און דאַרפֿן עטלעכע מאָוטאַוויישאַן, Cardio Trainer איז אַ פאַנטאַסטיש ברירה, און די פּראָ ווערסיע איז, אין מיין מיינונג, אויך ווערט די ינוועסמאַנט.
אַזוי געבן זיך די מוסיף מיליטעריש און מאָוטאַוויישאַן איר דאַרפֿן צו מאַכן דיין ניו יאָרן רעסאָלוטיאָן אַ פאַקט אָבער דאַונלאָודינג Cardio Trainer! איך וועט זען איר אויף די גאסן! (איך וועט זיין די פּאַמעלעך מאָווינג באָכער אַז איר וועט מיסטאָמע פאָרן עטלעכע מאל.)
דיסקלאָוזשער: איבערבליק סאַמפּאַלז זענען צוגעשטעלט דורך דער פאַבריקאַנט. פֿאַר מער אינפֿאָרמאַציע, זען אונדזער עטהיקס פּאָליטיק. שטענדיק באַראַטנ זיך מיט דיין געזונט זאָרגן שפּייַזער איידער סטאַרטינג קיין טויגיקייַט פּראָגראַם.